現代日本の仏教が忘れているものに、布薩があります。

布薩とは、　仏教教団の定期集会で、月に２回、半月ごとに集まり、自己反省し、罪を告白・懺悔する集まりのことです。毎月、旧暦の１５日と３０日、すなわち、満月と新月の日に行います。

僧侶は一同に会して、戒律の箇条を読み上げ、罪を懺悔します。在家の信者は、八戒を守り、説法を聞き、僧侶に飲食の供養をします。

在家では、昔、六斎日というのがありました。毎月８，１４，１５，２３，２９，３０日に八斎戒（八戒）を守ることです。八戒とは、外出を控え、一日一夜を限って、男女の在家信者が守る八つの戒めで、一日だけ出家生活を守るという形をとったものです。

守るべき八つの戒め（いましめ、ルール）とは、次の通りです。

1.生き物を殺さない。
2.盗みをしない。
3.性交しない。
4.うそを言わない。
5.酒を飲まない。（ここまでは、五戒と同じ）

6.きらびやかに飾らず、歌舞音曲を聴視しない。（衣や遊びの贅沢を戒めている）
7.高くゆったりしたベッドに寝ない。（住の贅沢を戒めている）
8.午後は、何も食べない。（食の贅沢を戒めている）

現在でも、東南アジアの南方仏教地域では、新月と満月の日に行っているそうです。

面白いと思ったのは、満月と新月の日に行うという点です。たしか、｛月の魔力｝という本にありましたが、満月と新月の日は、交通事故や暴力沙汰が他の日に比べ、多いそうです。人間の80％は水分だと言われています。月の引力や磁力の影響を無意識のうちにうけているのでしょう。そういえば、狼男の出るのも満月の日ですね。外出を避け、身を慎み、静かに自己反省するというのは、理にかなっているわけです。

また、ヨガの方から言いますと、朝食より夕食を抜く（あるいは、軽くする）というのは理にかなっています。脳を休ませるためには、夜眠っている間に消化器ではなく、脳にたくさんの血液がいかなくてはなりません。朝食を抜くと反動で食べ過ぎて、お相撲さんみたいにふとりやすいのです。（やせたいと思う方は、夕食をぬくことですよ。）また、夕食を抜くと睡眠時間も短くてすみます。

ということで、昔の日本では、キリスト教と同じく、ほぼ一週間に一回、日曜日にミサに行くのと同じことをしていたわけです。江戸時代、布薩がどれだけ徹底していたのか、また、どうしてすたれたのか、私も詳しくは知りません。

しかし、単に葬式の時だけお世話になる、そういう形式仏教から、もっと日常生活の中で仏教を実践する、その入り口として、いいのではないでしょうか。

数多くの情報に囲まれ、インターネットや携帯電話の発達で、現代人はますます忙しくなりつつあります。｛忙がしい｝と｛心｝が｛亡｝びます。

自分を取り戻すためにも、心静かに自己反省の日を持つことは、今後重要になってくるのではないでしょうか。毎月１回でも結構です。あなたも自宅で布薩（自己反省）を実行してみませんか。合掌

災いが内からわくことを知らず、東や西の方角から来るように思うのは愚かである。内を修めないで、外を守ろうとするのは、誤りである。（六方礼経）