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2021年11月22日幸福ニュース第895号
【夫婦の危機 (30才女性の内観体験文)】

【夫婦の危機 (30才女性の内観体験文)】
 
『内観』とは、身近な人々、母または母親代わりの人、父または父親代わりの人、配偶者などに対する本当の自分を見つめるために、
 
(1)していただいたこと(2)してさしあげたこと(3)迷惑かけたこと、
 
について、具体的な事実を過去から現在まで調ベる中で、色々な気付きや発見により、悩みの解決ができ、より良い人生を過ごせるようになる方法です。
 
また人だけでなく、物に対しても同じように3つのことを調べることができます。例えば、自分の胃や足について、また、太陽や空気について調べると何を発見するでしょうか。是非、お試し下さい。
 
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【 夫婦の危機 (30才女性の内観体験文)】
 
美しく静かな蓮華院誕生寺奥之院の土を主人と共に初めて踏んだのは、春の雨降りの日でした。
 
離婚の危機にあった私達夫婦は、心の出口がみつからず、かけあう言葉さえわからず、ただ二人で「どこで待っていればいいんだろう?」とお寺の門前に立っていました。その私達を一人の僧侶の方が、とても明るく元気に出迎えてくださいました。
 
その先生につき一週間自分を見つめ、奥之院の美しい景色に傷ついていた自分の心をいやしてもらい、それまでの何を見てもしても過去の出来事に囚われ涙していた私とは違う自分が、今いることが何より嬉しいのです。
 
苦しくて涙を流すことが出来るのも、今こうして生きているからこそ。そして、この世で色んな事を感じ体験できるのも、この世に私を送り出して下さり、育ててくれた両親がいて下さったからこそ。毎日内観と勤行だけに集中できたのも、周りの方々の色んな支えがあったればこそ・・・・・・。
 
色んな・・・・・があったればこその中で、一番自分をいやそうとしないのは自分自身であった事がよくわかりました。
 
悩みを作り出すのも、作り出して悩んでいたのも自分自身ということがよくわかりました。ありのままの自分、身近な人、あらゆるものをそのままに受け入れる事が何よりも大切。受け入れて初めて感謝が生まれる。愛情が生まれる。反省が生まれる・・・・・・・。
 
これ迄いかに自分自身で、色んなことにこうあるべきという枠を決めて、その中に自分が入らないこと、周りの人や出来事がその中に入らないことで、どれ程苦しみ悩んだことか・・・・・・・。本来、枠などなかったのですね。
 
そして、いかに何に対しても誰に対しても、受け入れる前に何かを与えられる事を望んでいたかを、思い知りました。本当に器の小さい人間でした。本当に被害者意識の強い人間でした。
 
そしてまた、憎み恨むのではなく、ゆるすことの大切さも教えていただきました。 私の心の片隅に、無意識のうちに主人に復讐したい自分がいることに気付きました。許すことによって、はじめて私の器が大きくなり成長し、私自身の幸福に近づくことを知りました。
 
そんな私にずっとついて、その時々に必要な文面を走ってとりに行って下さった僧侶の先生。先生の持ってこられた文面は、いつもまさにその時私がぶちあたっていた壁を打開するヒントばかりでした。夜寝る前に読むその内容は、いつも涙が止まらないものばかりでした。そして、それからどれだけのエネルギーを頂いたか、はかりしれません。
 
心をいつも「空(くう)」に・・・・・「こだわりすぎなさんなよ。かたよりすぎなさんなよ。とらわれすぎなさんなよ。とらわれないということにすら、とらわれすぎなさんなよ。宇宙のように広い大きな心、水のように柔らかい心を持って毎日生きていきましょう。」
 
勤行を一緒になってさせて頂けたのも、私にとって非常にラッキーな事でした。 朝晩のお参りで経本に書かれてあることが全部わからなくても、「無執着。心をいつも空 に!」。これだけを念じて、一日でも早く無理なくそれができる人間になりたくて一生懸命お参りしたのも、蓮華院における一つの良い思い出です。
 
三枚の用紙では書ききれない程の記憶がこの一週間のうちにあります。色んな方のお陰で少し心のドアが開きました。自宅に戻ってからも、今後そのドアを少しずつ自力で開ける努力を、「あるがままに、無理なく自然に、楽しんで」しようと思います。
 
また、主人と二人でこちらに笑顔で里帰りしたいと思います。一週間本当に色々とありがとうございました。
 
フォームの終わり
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集中内観を再開しました!!!
2021年12月1日15時~7日15時
 蓮華院誕生寺本院で開催

お申し込みは下記から。

 
蓮華院誕生寺内観研修所ホームページ
http://www.rengein.jp/naikan/
(電話0968-72-3300  Eメールnaikan@rengein.jp
 
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【坂村真民詩集】
 
『あの時のことを』
あの時のことを
お互い忘れまい
ふたりが
かたく誓いあった時のことを
ふかく喜びあった時のことを
思いあがった時は
いつも思い出そう
初めて父となり
初めて母となった
あの日の嬉し涙を
お互い
古くなってゆく袋に
新しいものを入れなおそう
おのれを失った時は
いつも語りあおう
慰めあい
悲しみあい
苦しみあい
二人で過ごしてきた
数々の日のことを
 
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【仏語集】
 
夫婦の間は、夫は妻に対し、尊敬と礼節と、貞操とをもって向かい、家政をまかせ、ときどきは飾りを与える。妻は夫に対し、家政をととのえ、使用人たちを適切に使 い、貞操を守り、夫の収入を浪費せず、家政をうまく行うようにする。これによって夫婦の間はむつまじく、争いは起こらない。(六方礼経)
 
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*TEDx動画『3つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”(日本語音声)

(English, Dutch, Russian, Japanese transcripts)  
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0

 
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*幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
             
*お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
 
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