今回は禅宗の僧侶の方の内観体験記をお届けします。この方は、夫婦仲の問題で奥様が先ず受けられ、その勧めに従って、ご本人が来られたものです。

今の今まで、自分は他人より高いところに居るとばかり思っていました。しかし、内観をさせて頂いて解ったことは、実は高いどころか、深くて暗い穴の中で、一人天狗になっていただけだったと云うことでした。

思いやりの無い、冷たい無慈悲な男であったことに気付かせて頂きました。過去に出会った多くの人々を自分の道具でもあるかのように思って、彼等の心を想うことなく、自分にプラスであれば関係し、マイナスだと判断すれば、直ぐ関係を断つという、まことに身勝手な生き方をして来たのでした。

他人には、｛貴方の世界は貴方が造っているのですよ。｝等と言ってスマシテきたのですが、自分の世界がこんなにも汚れている事に気が付きませんでした。

最も身近な存在である妻や子に対しても、冷たい目で欠点を指摘するだけで、｛自分がやさしく包んでやる。｝という事をほとんどしていなかった。本当に情の無い人間だったと思います。

禅が向上門なら内観は向下門です。この二つは車の両輪で、互いに助け合って仏道修行者を導いてくれると考えます。

禅寺の接心に参加する人々は、その前に内観道場で一週間の内観修業をしてからすることが、より一層深い坐禅が出来ると思えますし、、また反対に、接心の後、内観修行をすれば、より深い内観が出来るでしょう。

現在、多くの外国人が日本に坐禅修行に来ていますが、私の見るところでは、ほとんどの外国人が、彼等の文化の土台である、｛自我｝ゆえに、無我を欲求する禅の入り口で途方にくれている状態です。

彼等は、何故自我がいけないのかさえ解らないのです。子供の頃から、間違っていてもいいから自分の意見を言うように教えられてきたのですから、無理もないと思います。その点、内観は｛我｝というものが、一体どういうものであるかを彼等に教えてやる事ができるでしょう。

その恐ろしさ。日本人の我々でも、日常の生活では、気付くことさえ至難なのですから。

生半可な気持ちでは、自身の心に巣食うエゴを見付けることさえ難かしい。そのためにも一週間という長さは重要だと思いました。

禅は今や世界の人々の知るところとなっていますが、内観はまだ、そこまでいっていません。しかし、私には内観の方が、彼等の文化にはより重要な働きが出来るように感じられます。

外国人の指導者を育成することによって、急速に世界に拡がっていく事も大いに可能な事だと思います。

それはさて置き、私自身は、今回始めての内観体験でありますから、全く初歩的な内観しかできなかったので、これからは日常内観を続けることが大切と考えています。

妻も内観を続けているようですので、毎日の坐禅の時間を活用して、二人で続けていこうと思います。ありがとうございました。合掌